{"product_id":"thiền-tập-con-dường-dẫn-dến-tuệ-giac-va-tam-từ","title":"Thiền Tập - Con Đường Dẫn Đến Tuệ Giác Và Tâm Từ","description":"\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContainerStyled-sc-12sadap-0 bufoOo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetTitleStyled-sc-12sadap-1 bPRVIq\"\u003eThông tin chi tiết\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eBookcare: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003eCó\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eCông ty phát hành \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003eThái Hà\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eKích thước: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003e13x20.5cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eDịch Giả: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003eNguyễn Duy Nhiên\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eSố trang: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003e378\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentStyled-sc-12sadap-2 hNNYbU\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\n\u003cspan\u003eNhà xuất bản: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003eNhà Xuất Bản Hà Nội\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContentRowStyled-sc-12sadap-3 guWvLv\"\u003e\u003cspan class=\"styles__ProductAttributeValueStyled-sc-vjutbk-0 chhHdv\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetContainerStyled-sc-12sadap-0 bufoOo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"WidgetTitle__WidgetTitleStyled-sc-12sadap-1 bPRVIq\"\u003eMô tả sản phẩm\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"style__Wrapper-sc-6as7kb-0 eba-dki content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ToggleContent__Wrapper-sc-fbuwol-1 xbBes\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ToggleContent__View-sc-fbuwol-0 imwRtb\"\u003e\n\u003ch3\u003eGiới thiệu tác giả\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTác giả: Sharon Salzberg\u003cbr\u003eBà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên viết về thiền quán (vipassana). Những quyển sách viết về thiền của bà đã có tên trên danh sách của New Your Time Best Seller. Bà Sharon Salzberg, sáng lập viên của trung tâm thiền tập Insight Meditation Society tại Barre, Massachusetts cùng với Jack Kornfield và Joseph Goldstein, là một trong những người giữ một vai trò quan trọng trong việc mang thiền tập từ Á châu vào Tây phương. Bà chuyên dạy về thiền quán (vipassana) và thiền tâm từ (metta), và bà đã đi hướng dẫn các khóa tu nhiều nơi trên thế giới trong suốt hơn ba thập niên qua và rất được kính mến.\u003cbr\u003eDịch giả: Nguyễn Duy Nhiên\u003cbr\u003eÔng là một tác giả, dịch giả chuyên dịch các tác phẩm Phật giáo nổi tiếng. Rất nhiều tác phẩm dịch của ông đã trở thành sách gối đầu giường cho các Phật tử, thiền sinh như: Chánh niệm thực tập thiền quán (Henepola Gunaratana – tái bản rất nhiều lần); 30 ngày thiền quán (Jack Kornfield ), Kinh nghiệm thiền quán; Trái tim thiền tập, Đức Phật bên trong, Gửi người bạn tu học, Nơi ấy là bây giờ và ở đây, Thiền quán thực hành….\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGiới thiệu sách\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTừ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an lạc. Vào thời ấy, cuộc sống của tôi bị chi phối bởi nhiều rối ren và sợ hãi. Tôi cảm thấy xa lạ với tất cả mọi người, với thế giới chung quanh, và ngay cả với những kinh nghiệm của hcính mình. Trong thế giới của tôi vó một sự phân biệt rõ rệt: tôi và người, đúng và sai. Và tất nhiên, lối nhìn ấy chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi và đau khổ của tôi mà thôi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKhi bước chân vào con đường tu tập, tôi ý thức rằng ta có khả năng giải thoát ra khỏi cảm giác cách biệt ấy, rằng chúng ta có thể sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận. Cuộc đời của Đức Phật đã thể hienẹ được điều ấy. Hành động của Đức Phật lúc nào cũng là một biểu hiện của tình thương và tuệ giác; dù ngài sống một mình hay ngồi yên thiền định, dù trong lúc tiếp xúc với người sùng mộ hay kẻ hủy báng ngài. Không một hoàn cảnh nào có thể giới hạn được lòng từ bi của Đức Phật. Trái tim của ngài rộng lớn và bao dung như thế giới này.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTinh túy của đạo Phật là tất cả chúng ta, ai cũng đều có một khả năng từ bi và an lạc đó. Tiềm năng ấy không có gì là trừu tượng hoặc viển vông. Nó không phải để dành riêng cho những người sống trước ta mấy ngàn năm ở một nơi chốn xa xôi nào khác. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là một hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây. Nó thuộc về ta. Khám phá được rằng con tim ta có thể thật sự rộng lớn đủ để ôm trọn hết mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này - khổ đau và hạnh phúc – chính là nền tảng của con đường tu tập. Từ đó ta sẽ tìm được một niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLối sống ấy đã được nhà thơ Rilke diễn tả thật đẹp:\u003cbr\u003eTôi sống đời tôi giữa những vòng tròn nới rộng\u003cbr\u003eChúng vươn ra ôm trọn thế giới này\u003cbr\u003eCó lẽ tôi sẽ không hoàn tất được vòng chót\u003cbr\u003eNhưng tôi sẽ hết lòng.\u003cbr\u003eTôi hy vọng quyển sách này sẽ khuyến khích được bạn đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập của mình. Và bạn sẽ khám phá ra rằng trái tim của mình có thể rộng lớn, bao la như thế giới. Hoặc như Rilke nói: chỉ cần ta hết lòng mình mà thôi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMục lục:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePHẦN MỘT: TINH THẦN THIỀN TẬP\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTôi có cái mà bạn muốn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSống dậy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVì tình thương Đức Phật\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChuyển hóa khổ đau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTình thương tự nhiên\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChánh tinh tấn và cơ hội\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSơ tâm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuông bỏ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThiền duyệt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHơi thở ý thức\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBốn thiên trú\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSự thật chỉ là như vậy thôi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrở về nhà\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrái tim của thiền tập\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTừng giọt một\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĐối tượng của sự ham muốn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSân hận\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChờ đợi sự sống\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBất an\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiết tự tha thứ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNhìn xuyên qua sự nghi ngờ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNghỉ ngơi tâm mỏi mệt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNỗi hành hạ của sự liên tục\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThực tập hàng ngày\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePHẦN HAI: CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNhư là bầu trời\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKhông bao giờ cô độc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiếp xúc với cơn đau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhán xét\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCá tính\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSóng thần\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThần thông lớn nhất\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrái quýt cuối cùng\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiây phút cuối cùng\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiây phút giải thoát\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLới trời Đế thích\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBốn mùa thay đổi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChỉ có một điều mà thôi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĐối diện khổ đau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĐức tin – nơi đặt con tim mình\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVô Ngã\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCây cầu cảm thông\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKhông có bánh pizza trên Niết bàn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThực tập cái chết\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMột thế giới trong suốt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eỚt cay\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiết được sự bất tử\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTừ bi là một động từ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePHẦN BA: SỐNG VỚI TUỆ GIÁC VÀ TÂM TỪ\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuộc cách mạng của Đức Phật\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBắt theo kịp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLỗi lầm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNăm điều chướng ngại\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon đường trung đạo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLời cầu nguyện ở Bức Tường Tây\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLà một cái gì và không là gì\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiới luật của những người khôn khéo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiềm vui của tâm từ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCơ hội của lao tù\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon tim tha thứ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNăng lượng của sự có mặt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNói sự thật\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuối con đường\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrách nghiệm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVô úy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTừng bước một\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNhìn sâu sắc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRất hạnh phúc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiên nhẫn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiềm vui của sự ban tặng\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThái độc cởi mở\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVững chãi đi tới\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sharon Salzberg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45785778782429,"sku":"","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0650\/6197\/8333\/files\/067b055962ee0586cae83dd85e82258a_jpg.webp?v=1729765936","url":"https:\/\/www.tiemsachtanbinh.com\/products\/thi%e1%bb%81n-t%e1%ba%adp-con-d%c6%b0%e1%bb%9dng-d%e1%ba%abn-d%e1%ba%bfn-tu%e1%bb%87-giac-va-tam-t%e1%bb%ab","provider":"Tiemsachtanbinh","version":"1.0","type":"link"}