"Dù mỗi người sẽ có một hành trình chữa lành riêng vì lịch sử cảm xúc của mỗi chúng ta là duy nhất, bạn luôn có thể tự chữa lành cho mình bằng cách buông bỏ quá khứ và kết nối với hiện tại."
Bạn có đang mang trong mình những lo âu, ký ức buồn hay các kỳ vọng quá mức khiến lòng mình luôn nặng trĩu? Bạn có đang cố gắng kìm nén cảm xúc hay tìm đến những giải pháp tạm bợ để chạy trốn nỗi đau? Cuốn sách Nhẹ nhàng mà sống (Lighter) của tác giả, thiền giả nổi tiếng yung pueblo sẽ nhẹ nhàng nắm lấy tay bạn, dẫn dắt bạn bước vào hành trình can đảm đối diện để tìm lại sự nhẹ nhõm đích thực.
Được phát hành bởi First News - Trí Việt, tác phẩm là những chia sẻ vô cùng chân thành đúc kết từ chính cuộc đời tác giả - một người từng chìm đắm trong chất gây nghiện để trốn tránh tổn thương tinh thần trước khi tìm thấy sức mạnh của thiền định và sự buông bỏ. yung pueblo nhắn nhủ rằng, buông bỏ không phải là quên lãng, mà là chấp nhận thực tại để quá khứ không còn giam cầm ta. Cuốn sách giúp bạn học cách nhìn nhận bản thân rõ ràng, nhận diện những thói quen trốn chạy và kiên nhẫn tháo gỡ những tổn thương cũ để dung dưỡng sự bình yên.
Ấn bản bìa mềm có tay gấp in hiệu ứng đẹp mắt kèm bookmark tinh tế, là món quà sưởi ấm tâm hồn hoàn hảo dành cho bạn và những người thân yêu.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Nhẹ Nhàng Mà Sống (Tựa gốc: Lighter)
-
Tác giả: yung pueblo (Diego Perez)
-
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
-
Đơn vị phát hành: First News - Trí Việt
-
Năm xuất bản: 2025
-
Trọng lượng: ~350g (ước tính)
-
Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
-
Số trang: 300
-
Loại bìa: Bìa mềm (tay gấp, có hiệu ứng)
-
Quà tặng: Bookmark
