"Sức mạnh cảm xúc không phải là việc bạn không bao giờ cảm thấy đau đớn hay sợ hãi, mà là khả năng vươn lên ngay cả khi hoàn cảnh cho bạn rất nhiều lý do chính đáng để chùn bước."
Bạn có cảm thấy mình thường xuyên bị những cơn sóng cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động và các mối quan hệ trở nên chông chênh, khó kiểm soát? Có những ngày lo lắng, giận dữ hay thất vọng tràn ngập tâm trí, rút cạn năng lượng của bạn và khiến bạn mất phương hướng? Cuốn sách Năng lượng cảm xúc của Tiến sĩ Julia DiGangi không chỉ xoa dịu những thương tổn ấy, mà còn là người bạn đồng hành dịu dàng chỉ dẫn bạn cách kết nối, thấu cảm và chuyển đổi những cảm xúc nặng nề ấy thành nguồn sức mạnh nội sinh mạnh mẽ.
Được Saigon Books phát hành, tác phẩm là sự kết hợp sâu sắc giữa nghiên cứu khoa học thần kinh hiện đại và những chia sẻ vô cùng nhân văn. Tác giả khuyên chúng ta không nên trốn chạy hay chối bỏ nỗi đau cảm xúc, bởi cảm xúc chính là nguồn năng lượng sống động. Cuốn sách giúp bạn học cách lắng nghe cơ thể, nhận diện các xung động thần kinh và kiên nhẫn chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành động lực tích cực giúp bạn phát triển bản thân mỗi ngày.
Ấn bản bìa mềm được thiết kế trang nhã, sắc nét từ Saigon Books và NXB Thế Giới sẽ là món quà tuyệt vời tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho bạn và những người thương yêu trên hành trình trưởng thành.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Năng Lượng Cảm Xúc (Tựa gốc: Energy Rising: The Neuroscience of Leading with Emotional Power)
-
Tác giả: Tiến sĩ Julia DiGangi
-
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
-
Đơn vị phát hành: Saigon Books
-
Năm xuất bản: 2025
-
Trọng lượng: ~350g (ước tính)
-
Kích thước: 14 x 20.5 cm
-
Số trang: 288
-
Loại bìa: Bìa mềm
