Làm thế nào để điều hòa cảm xúc và khí huyết khi tâm trí luôn bị bủa vây bởi áp lực? Cuốn sách nào kết hợp hoàn hảo giữa triết lý Đông y dưỡng sinh và thực hành tâm lý học chữa lành sâu sắc?
Hướng Nội Cầu chính là cẩm nang dẫn dắt bạn từng bước thấu hiểu mối liên hệ mật thiết giữa Thân và Tâm dưới góc nhìn y học cổ truyền:
- ☯️ Sự kết hợp hài hòa giữa Đông y và triết học: Kết nối y học cổ truyền sâu sắc với tư tưởng Phật - Đạo - Nho cùng Tâm lý học hiện đại để chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- 🧘 20 bài giảng tu dưỡng thực tế: Đi từ những cảm ngộ mộc mạc về đời sống hàng ngày đến các phương pháp thực hành dưỡng sinh, điều hòa khí huyết cụ thể.
- 🌱 Nguyên lý "Thượng công điều thần": Lý giải tường tận mối quan hệ giữa Tâm - Khí - Huyết - Thần. Chỉ ra rằng khi tinh thần bất an thì cơ thể sẽ suy nhược, muốn khỏe mạnh trước hết phải dưỡng tâm.
- 📖 Văn phong sâu lắng, chữa lành: Lối viết mộc mạc nhưng giàu tính triết lý, nhẹ nhàng xoa dịu những tổn thương tinh thần và nuôi dưỡng nội tâm bền vững.
- 🍀 Thiện Tri Thức phát hành: Ấn bản chỉn chu, dịch thuật mượt mà, giữ trọn vẹn tinh thần và giá trị học thuật lẫn thực tiễn của nguyên tác.
Một cuốn sách không thể thiếu trên kệ của những ai đang trên hành trình tìm kiếm sự bình yên, tự chủ cảm xúc và chăm sóc sức khỏe một cách chủ động.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Hướng Nội Cầu
-
Tác giả: Dư Hạo
-
Dịch giả: Nhậm Chi Đường
-
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
-
Đơn vị phát hành: Thiện Tri Thức
-
Năm xuất bản: 2026
-
Trọng lượng: ~500g (ước tính)
-
Kích thước: 15.5 x 24 cm
-
Số trang: 440
-
Loại bìa: Bìa mềm
