{"product_id":"sach-dặt-nỗi-lo-au-của-bạn-vao-day","title":"Sách Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGiải pháp \"trị liệu mà không giống trị liệu\" để chế ngự lo âu hiệu quả!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây”\u003c\/strong\u003e của chuyên gia Lisa M. Schab không phải là một cuốn sách đọc thông thường. Đây là một công cụ tương tác dựa trên nền tảng khoa học lâm sàng vững chắc, giúp bạn đối phó và làm chủ sự lo âu trong mọi tình huống:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePhương pháp tiếp cận tương tác:\u003c\/strong\u003e Trình bày dưới dạng nhật ký, cho phép bạn tự do viết, vẽ, và tô màu để giải phóng cảm xúc.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNền tảng khoa học uy tín:\u003c\/strong\u003e Dựa trên Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT), Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT), chánh niệm và khoa học thần kinh.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHiệu quả kép:\u003c\/strong\u003e Giúp giải tỏa nỗi lo âu ngay tại thời điểm hiện tại và trang bị kỹ năng để chế ngự nó về lâu dài.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĐa dụng:\u003c\/strong\u003e Phù hợp để tự thực hành cá nhân hoặc sử dụng như một công cụ hỗ trợ trong tham vấn tâm lý chuyên sâu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eNếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả nhưng không khô khan để cân bằng lại sức khỏe tinh thần, đây chính là cuốn sách dành cho bạn.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eThông tin chi tiết:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTên sách:\u003c\/strong\u003e Đặt Nỗi Lo Âu Của Bạn Vào Đây\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTác giả:\u003c\/strong\u003e Lisa M. Schab\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĐơn vị phát hành:\u003c\/strong\u003e Minh Long book\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNhà xuất bản:\u003c\/strong\u003e NXB Thanh Niên\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNăm xuất bản:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSố trang:\u003c\/strong\u003e 192 trang\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrọng lượng:\u003c\/strong\u003e 300g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLoại bìa:\u003c\/strong\u003e Bìa mềm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Tiemsachtanbinh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47888505274589,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0650\/6197\/8333\/files\/loau_1.png?v=1778081102","url":"https:\/\/www.tiemsachtanbinh.com\/products\/sach-d%e1%ba%b7t-n%e1%bb%97i-lo-au-c%e1%bb%a7a-b%e1%ba%a1n-vao-day","provider":"Tiemsachtanbinh","version":"1.0","type":"link"}