Mở rộng tâm trí để có cách sống mới lành mạnh hơn. SỨC MẠNH CHỮA LÀNH TỪ TỰ NHIÊN VÀ THIỀN ĐỊNH với những lời khuyên thiết thực được trình bày dễ hiểu, giúp bạn xoa dịu căng thẳng mỗi ngày, tái tạo sức sống và khôi phục hạnh phúc của bản thân.
Từ những hiểu biết xa xưa đến các phương pháp điều trị hiện đại, những phương pháp đáng tin cậy này sẽ giúp bạn:
- Xoa dịu tâm trí bằng thiền
- Thư giãn và nạp năng lượng với yoga
- Đón nhận sức mạnh chữa lành của thiền Reiki
- Tìm được sự cân bằng thông qua các phương thuốc từ thực vật
- Tạo ra không gian gia đình thanh bình và yên tĩnh
- Tử tế với chính mình bằng thói quen tự chăm sóc bản thân
