"Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn."
Có bao giờ bạn cảm thấy lo lắng bồn chồn trong bụng trước một quyết định quan trọng, hay cảm thấy tinh thần nhẹ nhõm hẳn sau một bữa ăn lành mạnh? Đó không phải là sự trùng hợp, mà là tiếng nói của trục Não-Ruột – một sợi dây liên kết vô hình nhưng đầy quyền năng định hình nên tính khí và cảm xúc của chúng ta mỗi ngày.
Cuốn sách Não, Ruột Và Vi Khuẩn là một hành trình khám phá đầy nhân văn về hàng nghìn tỷ vi sinh vật đang chung sống hòa bình trong cơ thể bạn. Hãy học cách lắng nghe "tiếng nói của đường ruột" để chữa lành những tổn thương cảm xúc và tìm thấy sự bình yên thực sự từ trong chính hệ vi sinh vật của mình.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Não, Ruột Và Vi Khuẩn
-
Tác giả: Emeran Mayer, MD
-
Dịch giả: BS. Trần Văn Kha
-
Nhà xuất bản: Dân Trí
-
Đơn vị phát hành: 1980 Books
-
Năm xuất bản: 2024
-
Trọng lượng: 550g
-
Kích thước: 13 x 20.5 cm
-
Số trang: 460
-
Loại bìa: Bìa mềm
