"Hạnh phúc không phải là phần thưởng ở cuối con đường sau khi bạn đã vượt qua mọi khó khăn. Hạnh phúc là một kỹ năng, là sự lựa chọn mà bạn hoàn toàn có thể trao tặng cho chính mình ngay trong giây phút hiện tại."
Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường mải miết chạy theo những mục tiêu xa vời: một công việc hoàn hảo, một tài khoản ngân hàng nhiều chữ số, hay sự công nhận từ những người xung quanh. Nhưng nghịch lý là, càng cố gắng tìm kiếm, ta lại càng thấy tâm trí mình ngập tràn âu lo, phán xét và mỏi mệt.
Được biên soạn bởi thiền sư – học giả Nhật Bản Ryushun Kusanagi (tốt nghiệp Khoa Luật, Đại học Tokyo và tu học Phật pháp tại Myanmar), cuốn sách Hãy Biến Mình Thành Người Hạnh Phúc Nhất Bây Giờ (do Thái Hà Books và NXB Lao Động ấn hành) tựa như một góc vườn thiền tĩnh lặng mở ra giữa lòng phố thị. Tác giả không giảng giải những triết lý Phật pháp cao siêu mà tinh lọc chúng thành một cuốn sổ tay nhỏ nhắn, gần gũi với những ô ghi chép tương tác.
Chỉ cần cầm bút lên, viết ra những dòng suy nghĩ hỗn độn, tô màu và lập kế hoạch điều chỉnh cảm xúc mỗi ngày, bạn sẽ thấy tâm mình sáng rõ, nhẹ nhõm buông bỏ những muộn phiền không tên và bắt đầu đón nhận nguồn năng lượng an vui vốn có trong tâm hồn.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Hãy Biến Mình Thành Người Hạnh Phúc Nhất Bây Giờ
-
Tác giả: Ryushun Kusanagi
-
Nhà xuất bản: NXB Lao Động
-
Đơn vị phát hành: Thái Hà Books
-
Năm xuất bản: 2025
-
Thể loại: Phật giáo ứng dụng / Phát triển bản thân / Chánh niệm / Sổ tay thực hành cảm xúc
-
Trọng lượng: ~200g (ước tính đóng gói)
-
Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
-
Số trang: 124 trang
-
Hình thức: Bìa mềm (dạng sổ tay tương tác)
