"Hành trình chữa lành không phải là chờ đợi một ai đó đến cứu rỗi, mà là cam kết thực hành mỗi ngày để tự cứu lấy chính mình."
Bạn có bao giờ cảm thấy mình bị bế tắc trong những khuôn mẫu tiêu cực, hay lạc lối giữa những tổn thương chưa được gọi tên? Chữa lành sau sang chấn của Tiến sĩ Nicole LePera không chỉ là một cuốn sách tâm lý thông thường, đó là một cuộc cách mạng về sức khỏe tinh thần và thể chất mang tên Tâm lý học Toàn diện.
Cuốn sách sẽ dẫn dắt bạn đi sâu vào bên trong, từ việc tái cân bằng hệ thần kinh cho đến việc gặp gỡ đứa trẻ bên trong và bóc tách những câu chuyện cũ của cái tôi. Đây là lời mời gọi chân thành để bạn bắt đầu hành trình chuyển hóa, nơi bạn nhìn vào gương và thực sự ấn tượng với con người mạnh mẽ đang nhìn lại mình.
Thông tin chi tiết:
-
Tên sách: Chữa lành sau sang chấn (How to Do the Work)
-
Tác giả: Nicole LePera
-
Nhà xuất bản: Thế Giới
-
Đơn vị phát hành: Saigon Books
-
Năm xuất bản: 2022
-
Trọng lượng: 400g
-
Kích thước: 15.5 x 23.5 cm
-
Số trang: 364
-
Loại bìa: Bìa mềm
