Có bao giờ bạn xỏ giày vào chân, chạy được vài cây số rồi phải dừng lại vì cơn đau buốt ở khớp gối hay bàn chân bỏng rát? Và rồi bạn tự nhủ: "Có lẽ cơ thể mình không sinh ra để dành cho môn thể thao khắc nghiệt này".
Nhưng nếu sự thật hoàn toàn ngược lại thì sao? Nếu hàng triệu năm tiến hóa đã tạo tác nên cơ thể con người như một cỗ máy chạy bền hoàn hảo nhất hành tinh?
Cuốn sách kinh điển toàn cầu Born To Run – Sinh Ra Để Chạy của nhà báo kỳ cựu Christopher McDougall sẽ làm thay đổi hoàn toàn niềm tin ấy trong bạn. Tác giả – một người từng liên tục dính chấn thương và bị các bác sĩ khuyên từ bỏ chạy bộ – đã dấn thân vào hẻm núi Copper Canyon hiểm trở ở Mexico để tìm kiếm người Tarahumara: bộ tộc kỳ bí có thể chạy hàng trăm dặm đường đèo dốc đá sỏi mà chỉ mang đôi dép cao su tự chế, không hề chấn thương và luôn nở nụ cười rạng rỡ.
Đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra chạy bộ không phải là sự hành xác hay nghĩa vụ thể lực mệt mỏi, mà là tiếng gọi nguyên bản của tự do, niềm vui thuần khiết và sự kết nối thiêng liêng với chính sinh mệnh của mình.
Thông Tin Chi Tiết:
-
Tác giả: Christopher McDougall
-
Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc
-
Đơn vị phát hành: Alpha Books
-
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
-
Năm xuất bản: 2023
-
Kích thước: 16 x 24 cm
-
Số trang: 388 trang
-
Hình thức: Bìa mềm
